Le régime alimentaire d’une star :Anna Kournikova

Anna Kournikova a été nommée l'une des personnes les 50 plus belles personnes dans le monde.

Régime

Anna Kournikova ne contrôle des portions et dit qu'elle a mangere sainement pour perdre du poids. Elle mange sain, et ne pas complètement se restreindre. "Je n'aime pas restreindre certains groupes ou certains types d'aliments. Je pense que tout dans la modération est vraiment la meilleure voie à suivre. J'essaie de manger aussi sain que possible, ce qui n'est pas toujours possible, dit-elle. «Vous savez, j'ai mon Burger King et les jours de McDonald's, aussi."

Exercice

Crédits Anna Kournikova sa récente perte de poids à 2007 calories faire brûler cardio, 45 minutes à 1 heure 4 jours par semaine.

D'autres activités comprennent la natation et du tennis bien sûr. Sa séance d'entraînement d'entretien depuis lors, c'est 30 minutes de poids et 45 minutes de cardio "J'aime la sensation de transpiration. J'ai été l'exercice de toute ma vie je l'aime vraiment. "

Le régime alimentaire d’une star : Angelina Jolie

Angelina Jolie , la beauté élégante et de sa taille corporelle. Il n'est pas étonnant que les gens veulent mettre la main sur ses solutions de perte de poids et c'est secrets de régime.

Angelina Jolie est désespérée aurait à perdre du poids maintenant pour son rôle dans le prochain film "Salt". Dans le film, Angelina Jolie a été de jouer le rôle d'Evelyn Salt, un assassin CIA qui est forcé de se déguiser en homme. Et pour jouer le rôle de manière convaincante, Angelina Jolie besoin de perdre ses courbes. Le rôle qui a été dit à l'origine écrite pour Tom Cruise, mais a ensuite été réécrit pour une femme quand ils ont découvert qu’Angelina Jolie était disponible.

Angelina Jolie était si déterminée à ressembler à un garçon pour le rôle que Angelina Jolie a opté pour un régime de désintoxication, l'un des plus rapide pour perdre du poids pour l'aider à rétrécir déjà minceur chiffre pour obtenir facilement du poids perte.

Angelina Jolie dois perdre du poids rapidement et visant à perdre 10 kilos en 21 jours pour le rôle, mais le mouvement a causé tout un émoi dans l'industrie et à la "diète", Dans le cas d'Angelina Jolie , elle a fini par perdre trop de poids et l'on craint que sur l'ensemble a réellement perdu trop de poids et elle pourrait être trop maigre.

Les aliments des perdre des poids.

Le tonique composé d'un mélange de jus de citron, le sirop d'érable, le poivre de Cayenne et de l'eau. Six à douze verres par jour doivent être consommés dans ce régime. Le tonique fonctionne de cette façon: le jus de citron désintoxique le corps, le sirop d'érable est la source d'énergie et le poivre de Cayenne aide à donner une plus vite le métabolisme. La seule chose que vous pouvez consommer en dehors de la tonique au cours de ce régime est un laxatif à base de plantes et d'une boisson d'eau salée qui peut être prise deux fois par jour.

Faire face à la diète la combustion des graisses.

La faiblesse commence à se développer évident avec des photos récentes de Angelina montrant son visage osseux et la figure. Personnes sur le plateau ont commencé à s'inquiéter de sa perte de poids et de bien-être. »Angelina Jolie fait tout de ses propres cascades, mais nous nous inquiétons Angelina Jolie pourrait se blesser en raison de la perte de poids".

Une source a confié au magazine britannique Grazia que «Angelina Jolie a essayé d'aller chercher les 21 jours mais c'est dur. Angelina Jolie a perdu près de huit livres, mais est maintenant d'introduire un couple de petits repas entre les secoue comme Angelina commençait à se sentir faible. "